In diesem Kursangebot gibt es Raum für dich und dein Kind. Wir machen Yoga und besprechen Themen, die dich in den ersten Monaten in deiner neuen Rolle als Mutter, Partnerin und Frau beschäftigen.
Du und dein Kind genießen noch eure innige Verbindung? Das ist genau richtig so, soll dich aber nicht daran hindern, Gutes für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele zu tun.
Dieser Kurs verbindet wir all diese Aspekte. In entspannter Atmosphäre machen wir gemeinsam Yoga und nutzen Meditationen und Mantren. Darüber hinaus besprechen wir Themen, die dich im Leben mit Kind beschäftigen, wie z.B.:
- Baby- und Kleinkindschlaf: Was ist da eigentlich „normal“? Wie kann ich Schlafgewohnheiten bindungsorientiert verändern?
- Ernährung (Stillen, Pre-Milch, Beikosteinführung): Wann fange ich mit Beikost an? Wie lange reicht „nur“ Milch? Mein Kind mag keinen Brei, und jetzt? Bindungsorientiertes Abstillen / Flaschenentwöhnung
- Gebärden mit Babys und Kleinkindern: Wie geht das und warum macht das überhaupt Sinn? – Meilensteine in der Sprachentwicklung in den ersten zwei Lebensjahren: Was passiert da bei meinem Kind?
- Deine Rolle als Mutter, Partnerin und Frau: Wann bin ich eine „gute Mutter“? Muss ich immer verfügbar sein? Wo sind meine Grenzen? Wie fülle ich meine Akkus wieder auf?
- Gelassen durch die Autonomiephase
Dieser Kurs findet in den Räumen des Frauenmantel in der Diesterwegstraße 9 statt und umfasst acht Termine. Eine Einheit dauert ca. 90 Minuten bzw. 75 Minuten
Mein Kurs ersetzt keinen Rückbildungskurs. Dein Kind ist die ganze Zeit bei dir im Raum. Ich bereite ein altersentsprechendes Spielangebot vor und dein Kind erkundet dieses, so viel es mag.
Kursstarts in 2024:
Zeit für MICH, mit meinem Kind (ca. 3-11 Monate)
Dienstag, 23.01. – 12.03.2024, jeweils von 09.30 Uhr – 11.00 Uhr (Bereits ausgebucht.)
Dienstag, 09.04. – 28.05.2024, jeweils von 09.30 Uhr – 11.00 Uhr (Noch zwei Plätze frei.)
Dienstag, 11.06. – 23.07.2024, jeweils von 10.45 Uhr – 12.15 Uhr
Hier kannst du deinen Kurs buchen.
Zeit für MICH, mit meinem Kind (ca. 12-24 Monate)
Freitag, 01.03. – 19.04.2024, jeweils von 09.00 Uhr – 10.15 Uhr (Bereits ausgebucht. Warteliste möglich.)
Donnerstag, 16.05. – 27.06.2024, jeweils von 09.30 Uhr – 10.45 Uhr (Bereits ausgebucht. Warteliste möglich.)
Freitag, 07.06. – 19.07.2024, jeweils von 09.45 Uhr – 11.00 Uhr